Lips Care Tips (ऐसे रखें अपने होठों का ख्याल)

सर्दियों के मौसम में हम अपने होठों का ख्याल किस तरह रख सकते हैं और इस मौसम में हम अपने होठों को बेजान,सूखे और फटने से कैसे बचा सकते हैं
lips care tips
वैसे तो हमारे होंठ किसी भी मौसम में फटने लगते हैं परंतु होंठ फटने की समस्या सर्दी के मौसम में कुछ ज्यादा ही देखने को मिलती हैतो आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू टिप्स बता रहे हैं जिन्हें आप यदि करते हैं तो आप होंठ फटने की समस्याओं से बच सकते हैं ज्यादा बातें ना करते हुए ज्ञान की बातों(Gyan ki Baatein) को शुरू करते हैं -
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पहला उपाय- आयुर्वेद में कहा गया है, कि रात को सोने से पहले यदि नाभि में घी या सरसो का तेल लगाते हैं,तो होठों को फटने से रोका जा सकता है आप सूती कपड़े की सहायता से रात को सोने से पहले या खाली समय में अपनी नाभि में घी या सरसो का तेल लगाएं और कुछ देर आपको सीधे लेटना है इस प्रयोग से होठों की नमी तो बरकरार रहती ही है और साथ में चेहरे में भी तेज और चमक आती है
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दूसरा उपाय- सर्दियों का मौसम आते ही हमारी त्वचा बेजान और रूखी दिखने लगती है ऐसे में अपने शरीर को हाइड्रेट रखें डि-हाइड्रेशन होठों के फटने का मुख्य कारण होता है हमें सर्दियों के मौसम में कम से कम 8 गिलास पानी जरूर पीना चाहिए इससे हमारा शरीर हाइड्रेट रहेगा और हम होंठ फटने की समस्याओं से भी दूर रहेंगे
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तीसरा उपाय- इस बात का विशेष रुप से ध्यान रखें कि रात को कभी भी लिपस्टिक लगाकर नहीं सोना चाहिए सोने से पहले लिपस्टिक को अच्छी तरह हटा लें,क्योंकि लिपस्टिक ज्यादा लंबे समय तक होठों के संपर्क में रहने से वह होठों को नुकसान भी पहुंचा सकती है
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चौथा उपाय- दूध की ताजी मलाई में थोड़ी सी मात्रा में हल्दी मिलाएंऔर इसे अपने होठों में लगाकर मसाज करें ऐसा करने से फटे हुए होठों को ठीक करने में मदद मिलती है
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पांचवां उपाय- फटे हुए होठों के लिए मक्खन और केसर का भी इस्तेमाल किया जाता है इसके लिए मक्खन और केसर को अच्छी तरह से मिक्स कर लें फिर होठों पर अच्छी तरह से लगाएं ऐसा करने से फटे हुए होठ तो ठीक होते ही है साथ में हमारे होंठ मुलायम और गुलाबी भी होते हैं
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छठवां उपाय- फटे हुए होठों के लिए अलसी का तेल भी बहुत कारगर माना गया है यदि दिन में दो बार अलसी के तेल से होठों पर मसाज की जाती है तो होठों के पढ़ने की समस्या से राहत मिलती है क्योंकि अलसी के तेल में मौजूद फैटी-एसिड से त्वचा मुलायम और कोमल बनी रहती है
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सातवां उपाय- फटे हुए होठों से छुटकारा पाने के लिए गुलाब की पत्तियां और ग्लिसरीन का भी इस्तेमाल किया जाता है सबसे पहले गुलाब की पत्तियों को अच्छे से पीस लें और इसमें थोड़ी सी मात्रा में ग्लिसरीन मिलाएं फिर इसे अपने होठों पर लगाएंऐसा करने से फटे हुए होठों में राहत मिलती है
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आठवां उपाय- यदि आप सर्दियों के मौसम में लिपस्टिक का इस्तेमाल करते हैं तो आपके होंठ रूखे और बेजान भी हो सकते हैं जिससे हमारे होंठ खराब और अजीब से दिखने लगते हैं यदि आप लिपस्टिक के इस्तेमाल के पहले लिपबाम या मॉइस्चराइज़र लगा लेते हैं तो आपकी लिपिस्टिक काफी समय तक आपके होठों पर टिकी रहेगी और मॉस्चराइजर आपके होठों को भी सूखने से बचाएगा
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नवा उपाय- यदि आप फ्रूट फ्लेवर लिप बाम का इस्तेमाल ज्यादा करते हैं तो आप इनका इस्तेमाल कम कर दे क्योंकि इसमें मौजूद केमिकल आपके होठों के सूखेपन को बढ़ा सकते हैं यदि आप अपने होठों को मुलायम और खूबसूरत रखना चाहते हैं तो आप प्राकृतिक ऑयल जैसे ऑलिव ऑयल, बादाम का तेल और नारियल का तेल इस्तेमाल कर सकते
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दसवां उपाय- घी में नमक को अच्छी तरह मिला लें मिलाने के बाद इसे अपने होठों और नाभि पर लगाएं जिससे होठों के फटने की समस्याओं से राहत मिलती है और यदि आप कुछ दिनों तक नियमित ऐसा करते हैं तो आपके होठों की रंगत भी वापस आती है
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वीडियो देखें-

Skin Care Routine in hindi सर्दियों में ऐसे रखें अपनी त्वचा का ख्याल(Gyan ki Baatein)


Eye Care Tips#ऐसे रखें अपनी आंखों का ख्याल (Gyan ki Baatein)

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